INCONTRI DI GRUPPO
Salute Donna
Salute Donna
La salute della donna al primo posto
Non solo madre, moglie o figlia: riscopri te stessa in ogni fase della vita
Ogni fase della vita di una donna porta con sé trasformazioni profonde, sia nel corpo che nella mente. Questi cambiamenti non sono solo biologici, ma anche emotivi e sociali: generano domande, dubbi, nuove sfide e bisogni. Eppure, troppo spesso, le donne si trovano ad affrontare questi momenti da sole, senza il giusto supporto, senza uno spazio in cui confrontarsi e sentirsi davvero comprese.
Well Academy ha voluto rispondere a questo bisogno creando Salute Donna: un ciclo di incontri dedicati al benessere femminile, pensati per offrire strumenti pratici e consapevolezza in ogni fase della vita.
Salute donna non è solo formazione. Non è solo un incontro. Non è solo sensibilizzazione.
Salute Donna è un movimento.
Uno spazio di condivisione, crescita e ascolto, in cui ogni donna può sentirsi accolta, sostenuta e protagonista del proprio percorso di benessere.
Grazie all’esperienza di esperti in nutrizione, psicologia e salute della donna, questi incontri ti guideranno in un viaggio alla scoperta di te stessa, delle tue risorse e del tuo equilibrio.
Perché il benessere delle donne è il benessere di tutti.
Scopri le nostre iniziative e unisciti a noi per prenderti cura di te,
della tua energia e del tuo valore.
Chi può partecipare agli incontri di Salute Donna?
Donne che vogliono prendersi cura di sé:
Future mamme e neomamme:
Professioniste del benessere:
LA NOSTRA SEDE
Dove ci incontriamo?
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Il Viaggio della Donna
Prendersi cura di sé nelle diverse età della vita
24 maggio 2025
Il Viaggio della Donna
Prendersi cura di sé
nelle diverse età della vita
IL CORSO
La vita di una donna è un viaggio ricco di trasformazioni, emozioni e sfide uniche. Che tu stia vivendo l’adolescenza, la maternità, o la menopausa, ogni fase porta con sé cambiamenti fisici, emotivi e psicologici che meritano attenzione e cura. Per questo abbiamo creato un incontro volto ad accompagnarti in questo viaggio con strumenti pratici e consigli su misura.
Unisciti a noi in questo spazio speciale dove puoi connetterti con altre donne ed essere affiancata con supporto e comprensione da professioniste.
PROGRAMMA:
Scopriremo insieme:
- Le diverse fasi della vita e il loro impatto psicologico:
- dall’adolescenza alla menopausa, come affrontare al meglio ogni trasformazione.
- Il ciclo mestruale come specchio della salute.
- Donne in gravidanza:
- i cambiamenti fisici ed emotivi, l’identità materna, il baby blues e il supporto familiare.
- Verità e falsi miti su gravidanza e alimentazione.
- Alimentazione e benessere:
- strategie pratiche per una routine alimentare sana e sostenibile.
- Come prevenire osteoporosi e altre patologie con la giusta alimentazione.
- Q&A finale: al termine sarà dedicato un momento per porre domande o scambiare opinioni ed esperienze personali.
CALENDARIO:
La giornata è prevista sabato 24 maggio 2025 dalle ore 09:00 alle ore 13:00.
La giornata si svolge presso il nostro Spazio Academy, in Via Lugano 13 6982 Agno.
Parcheggi disponibili e gratuiti in loco.
*Il corso viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti. Iscriviti ora per garantire il tuo posto.
RELATORI:
L’incontro sarà condotto da 3 professioniste che interverranno durante la mattinata. Le formatrici sono:
la Dott.sa Francesca Cantova: biologa, nutrizionista e educatrice alimentare.
la Dott.sa Manuela Rota: psicologa, psicoterapeuta, analista transazionale e terapeuta EMDR.
la Dott.sa Elena Berrini: specialista in Ginecologia e Ostetricia.
COSTO DELLA FORMAZIONE:
L’incontro avrà una durata di 4 ore da 60 minuti.
Il prezzo d’iscrizione è di CHF 87,00.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti.
Per prenotare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto a fondo pagina selezionando il corso al quale si è interessati.
ISCRIZIONE:
Le iscrizioni vengono confermate con il pagamento della quota.
Termine ultimo di iscrizione 20/05/2025.
Previdenza e sicurezza economica per le Donne
Metti le basi per un futuro sicuro
5 giugno 2025
Previdenza e sicurezza economica per le Donne
Metti le basi per un futuro sicuro
IL CORSO
Pensare al futuro può sembrare complicato, ma non devi farlo da sola. In questo incontro ti accompagneremo passo dopo passo verso una maggior consapevolezza finanziaria e previdenziale. Con l’aiuto del nostro esperto e di tanti esempi pratici, ti mostreremo come prenderti cura del tuo domani con tranquillità.
Unisciti a noi in questo serata di condivisione dove potrai conoscere altre donne ed essere affiancata da un professionista certificato per una chiacchierata utile per il tuo futuro.
PROGRAMMA:
Nel dettaglio parleremo di:
- Il sistema previdenziale svizzero e il suo impatto sulle donne.
- Come le carriere discontinue influenzano la pensione e cosa fare.
- Strategie per garantire indipendenza finanziaria e stabilità.
- Esempi concreti e best practice per ottimizzare la previdenza femminile.
- Q&A finale: al termine sarà dedicato un momento per porre domande o scambiare opinioni ed esperienze personali.
CALENDARIO:
La serata informativa è prevista giovedì 5 giugno 2025 dalle ore 19:00 alle ore 21:00.
L’incontro si svolge presso il nostro Spazio Academy, in Via Lugano 13 6982 Agno.
Parcheggi disponibili e gratuiti in loco.
*Il corso viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti. Iscriviti ora per garantire il tuo posto.
RELATORI:
L’incontro sarà condotto da un assicuratore esperto che ti illustrerà il panorama previdenziale in Svizzera e sarà disponibile a rispondere a tutte le tue domande.
Il relatore è Stefano Esposito, professionista con oltre 15 anni di esperienza nel settore assicurativo e finanziario, e attualmente Responsabile Vendite presso Zurich Insurance. Specializzato in strategie commerciali, gestione della rete vendita e sviluppo del business, ha ricoperto ruoli chiave in ottimizzazione dei processi e relazione con la clientela privata.
COSTO DELLA SERATA INFORMATIVA:
L’incontro avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
Il prezzo d’iscrizione è di CHF 65,00.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti.
Per prenotare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto a fondo pagina selezionando il corso al quale si è interessati.
ISCRIZIONE:
Le iscrizioni vengono confermate ufficialmente con il pagamento della quota.
Termine ultimo di iscrizione 01/06/2025.
Desideri partecipare ad entrambi gli incontri di Salute Donna?
La salute e la sicurezza finanziaria sono due pilastri fondamentali per il benessere di ogni donna. Approfondire entrambi gli argomenti ti permetterà di avere una visione completa su come prenderti cura al meglio di te stessa e del tuo futuro.
Un’occasione unica per acquisire consapevolezza, strumenti pratici e strategie utili per la tua vita.
Promo Speciale: Partecipa a entrambi gli eventi e risparmia!
PROMOZIONE
Perché partecipare agli incontri di Salute Donna?
Partecipare agli incontri di Salute Donna è un regalo che puoi fare a te stessa, un momento per fermarti a riflettere su di te e dedicarti del tempo prezioso. Insieme al team di Well Academy, e alle altre partecipanti, troverai:
• Uno spazio sicuro e accogliente, dove poterti sentire ascoltata e sostenuta. In questi incontri potrai condividere esperienze, fare domande e confrontarti con altre donne che, come te, si impegnano per sentirsi appagate e realizzate.
• Strumenti pratici, consigli su misura e informazioni preziose per prenderti cura del tuo benessere fisico, emotivo e psicologico.
• Esperte professioniste di diverse materie come nutrizioniste, ginecologhe, psicologhe, pronte a mettere a disposizione la loro competenza e professionalità.
Il tuo benessere è importante: sta a te decidere di metterlo al primo posto. Ti aspettiamo.
Prenota ora il tuo posto!
Compilando il modulo seguente per prenotare il proprio posto al Corso.
A seguito dell’invio verrete contattati dall’amministrazione che vi trasmetterà la conferma d’iscrizione e la relativa fattura.
NB: L’iscrizione sarà garantita al pagamento della quota previo ricevimento della fattura.
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(+41) 76 221 29 57
info-wellacademy@suisseup.ch
Via Lugano 13, CH-6982 Agno
