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- [Campane tibetane: il potere del suono per ritrovare equilibrio](https://wellacademy.suisseup.ch/campane-tibetane-il-potere-del-suono-per-ritrovare-equilibrio/) - Negli ultimi anni sempre più persone sentono il bisogno di rallentare.Non solo riposarsi, ma davvero fermarsi: uscire dal rumore continuo della mente, delle notifiche, delle richieste quotidiane. È in questo spazio che molte pratiche antiche stanno tornando ad avere un ruolo importante — e tra queste le campane tibetane si stanno affermando come uno strumento
- [Mindfulness nei contesti educativi per bambini e ragazzi](https://wellacademy.suisseup.ch/mindfulness-nei-contesti-educativi-per-bambini-e-ragazzi/) - Benefici e applicazioni della mindfulness a scuola: strumenti concreti per bambini, ragazzi, insegnanti ed educatori. Approccio pratico e professionale.
- [Mindful eating: la fame dei 5 sensi](https://wellacademy.suisseup.ch/mindful-eating-la-fame-dei-5-sensi/) - Quando il corpo parla attraverso occhi, naso, orecchie, tatto e bocca. Mangiare non è solo un atto biologico. È un’esperienza sensoriale, emotiva, culturale.Ogni volta che ci sediamo a tavola, non è solo lo stomaco a “parlare”, ma lo fanno tutti i nostri cinque sensi, influenzando la percezione del gusto, la quantità di cibo che assumiamo
- [Certificazione IPHM](https://wellacademy.suisseup.ch/certificazione-iphm/) - Accreditamento internazionale Siamo lieti di annunciare che SuisseUp è dal 2022 un Ente di formazione accreditato e riconosciuto ufficialmente a livello internazionale dall'International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM). Questo prestigioso riconoscimento ci consente di offrire ai nostri studenti una formazione di alta qualità nel campo della medicina olistica e del benessere. Cos'è l'IPHM? L'IPHM è
- [Strumentazione di biofeedback all'avanguardia](https://wellacademy.suisseup.ch/strumentazione-di-biofeedback-allavanguardia/) - Innovazione nel nostro corso di Training Autogeno Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento profondo e di autocontrollo psicofisico che, da decenni, viene utilizzata per ridurre stress, ansia e tensioni muscolari, migliorare il sonno e favorire la concentrazione con numerosi benefici validati scientificamente. Noi di Well Academy, nella nostra offerta formativa, proponiamo un corso
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- [Atelier al CPC di Locarno](https://wellacademy.suisseup.ch/atelier-al-cpc-di-locarno/) - Atelier di Alimentazione Consapevole e Metodo di studio Dal 5 al 7 novembre 2024, il Centro Professionale Commerciale (CPC) di Locarno ha ospitato l'evento "La scuola diventa altro", una tre giorni ricca di attività focalizzate sul benessere emotivo e relazionale di circa 800 studenti e dei loro docenti. L'iniziativa ha incluso una varietà di attività,
- [Nuovo corso in Ticino: Alta formazione in Nutrizione Sportiva](https://wellacademy.suisseup.ch/nuovo-corso-in-ticino-alta-formazione-in-nutrizione-sportiva/) - Il ruolo del nutrizionista sportivo: sbocchi professionali concreti per ottenere un diploma e lavorare con atleti pro e amatoriali. Scopri ora il nostro corso!
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