Il Training Autogeno è una tecnica preventiva efficace per evitare patologie psicofisiche, nelle quali generalmente i sintomi sono sopravvalutati dal paziente, riequilibrando sia i livelli psicologici che fisiologici. Il T.A. agisce sul Sistema Nervoso Vegetativo, riducendo l'attivazione del Simpatico, il sottosistema responsabile di buona parte delle attivazioni fisiologiche (aumento battito cardiaco, innalzamento della pressione sanguigna, aumento del tono muscolare, accelerazione del ritmo respiratorio , rallentamento delle funzioni digestive…).  Inoltre, riduce le contratture muscolari prolungate e anche il Sistema Endocrino, che esercita un ruolo importante nel regolare fisiologicamente l’umore, trae giovamento dall’allenamento autogeno favorendo un rilascio controllato di adrenalina, migliorando così l’umore e la regolazione endocrina.

Si, nel caso in cui il corsista che conclude il percorso di formazione e ottiene il diploma fosse terapista complementare o avesse titoli equipollenti, può richiedere il riconoscimento del metodo per le casse malati complementari attraverso RME/EMR o ASCA. 

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