FORMAZIONE CONTINUA
Formazione Continua per gli Sportivi
Formazione Continua per Terapisti
Performance, Benessere e Consapevolezza
Corsi per sportivi, atleti e professionisti del benessere per migliorare la performance e affrontare lo stress in modo efficace.
Nel mondo dello sport, la performance è tutto. Per gli atleti professionisti è una necessità competitiva, per gli sportivi amatoriali una sfida personale.
Chi ama lo sport sa bene che ogni gara, ogni allenamento, è un equilibrio sottile tra il rispetto dei propri limiti e il desiderio costante di superarli.
Ma la prestazione sportiva non si gioca solo sul piano fisico o tecnico: è la mente a fare spesso la differenza. La capacità di gestire lo stress, dominare l’ansia, restare lucidi nei momenti decisivi è ciò che distingue una buona prova da una prestazione eccellente.
Per questo, in Well Academy abbiamo creato percorsi formativi pratici e scientificamente fondati per aiutare professionisti del benessere, sportivi e atleti a sviluppare abilità e tecniche efficaci per affrontare ogni sfida.
CORSI DI FORMAZIONE CONTINUA
Trasforma l’ansia in energia, la performance in eccellenza
Ogni corso è studiato per farti ottenere:
- Maggiore sicurezza in situazioni di pressione
- Soddisfazione personale e miglioramento continuo
- Performance migliori attraverso l’uso di tecniche e metodi scientifici
Se vuoi fare davvero la differenza, per te o per i tuoi atleti, è la mente il primo vero alleato da potenziare.
Scopri le opportunità di formazione continua DI Well Academy ed eleva la qualità della tua prestazione sportiva.
DESTINATARI
Questi corsi sono ideali per:
che vogliono ampliare le proprie competenze nell’ambito della performance e del benessere psicofisico.
con particolare interesse per la psicologia dello sport o della performance e della salute mentale dello sportivo
che desiderano migliorare la propria preparazione mentale e le proprie performance fisiche (amatoriali o professionistiche).
interessati ad acquisire strumenti psicologici per supportare meglio i propri atleti o le proprie squadre.
Cosa otterrai partecipando a questi corsi?
Competenze pratiche e subito applicabili
Imparerai tecniche di gestione dello stress, rilassamento, mindfulness e respirazione da integrare direttamente nei tuoi percorsi professionali o nella tua routine sportiva.
Esperienza immersiva e concreta
Se sei un professionista del benessere o dello sport, sperimenterai ogni tecnica in prima persona, per poi trasmetterla con maggiore efficacia ad altri (pazienti, atleti, studenti, colleghi).
Maggiore consapevolezza mente-corpo
Imparerai a riconoscere i segnali di attivazione e a favorire un equilibrio ottimale tra energia, concentrazione e rilassamento.
Supporto di esperti qualificati
I corsi sono guidati da professionisti della psicologia dello sport e del benessere mentale, con esperienza pratica e comprovata nel campo della performance.
SCOPRI I NOSTRI PROSSIMI CORSI E PERCORSI
La gestione dell'ansia da prestazione
Incontro per atleti
8 maggio 2025 - ONLINE
La gestione dell'ansia da prestazione
8 maggio 2025 - ONLINE
IL CORSO
Nell’immaginario collettivo l’ansia assume prevalentemente una connotazione negativa ed è considerata come una nemica inutile, da combattere e/o evitare.
In realtà, l’ansia ha una funzione adattiva, ci consente di affrontare al meglio le situazioni di sfida o difficoltà attivando mente e corpo in maniera ottimale.
Nell’incontro verrà affrontata la tematica dell’ansia, andando ad analizzare insieme quelli che possono esser i diversi livelli di attivazione nell’atleta e nelle diverse situazioni di gara.
L’obiettivo è quello di render più consapevole lo sportivo, il quale poi riuscirà ad affrontare al meglio la competizione.
CALENDARIO:
Il corso si svolgerà giovedì 8 maggio 2025, dalle ore 18.30 alle ore 20.30.
Avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
L’incontro si svolgerà online. I partecipanti dovranno essere in possesso di un pc/tablet dotato di connessione internet, con webcam e microfono.
*Il corso viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È previsto un numero massimo di 10 partecipanti. Iscriviti ora per garantire il tuo posto.
RELATORE:
Il percorso sarà condotto da una professionista esperta, la Dott.sa Silvia Ferri
La Dott.sa Ferri è una Psicologa dello Sport esperta in Mindfullness; Preparatore mentale Fitp di 2° livello; e Segretario tesoriere Veneto della Federazione italiana psicologi dello sport.
COSTO DELLA FORMAZIONE:
La formazione avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
Il prezzo d’iscrizione è di CHF 65,00.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti.
Per prenotare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto a fondo pagina selezionando il corso al quale si è interessati.
ISCRIZIONE:
Le iscrizioni vengono confermate con il pagamento della quota.
Termine ultimo di iscrizione 01/05/2025.
La Visualizzazione
Incontro per atleti
15 maggio 2025 - ONLINE
La Visualizzazione
15 maggio 2025 - ONLINE
IL CORSO
Nella preparazione mentale, una delle tecniche utilizzata è la visualizzazione o imagery.
Nell’incontro, verrà approfondita l’imagery mentale, in cui la persona impara a visualizzare nella mente gesti tecnici, momenti di gara, situazioni, lavoro sull’errore tecnico ecc.
Può esser utilizzata molto anche nella fase di recupero dall’infortunio per desensibilizzare l’atleta dall’evento accaduto.
Nell’incontro l’atleta imparerà a capire quando e come utilizzare tale tecnica nel suo contesto sportivo.
Atleti di qualsiasi livello possono utilizzare tale tecnica e imparare e inserirle nella propria routine pre gara o giornaliera.
CALENDARIO:
Il corso si svolgerà giovedì 15 maggio 2025, dalle ore 18.30 alle ore 20.30.
Avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
L’incontro si svolgerà online. I partecipanti dovranno essere in possesso di un pc/tablet dotato di connessione internet, con webcam e microfono.
*Il corso viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È previsto un numero massimo di 10 partecipanti. Iscriviti ora per garantire il tuo posto.
RELATORE:
Il percorso sarà condotto da una professionista esperta, la Dott.sa Silvia Ferri
La Dott.sa Ferri è una Psicologa dello Sport esperta in Mindfullness; Preparatore mentale Fitp di 2° livello; e Segretario tesoriere Veneto della Federazione italiana psicologi dello sport.
COSTO DELLA FORMAZIONE:
La formazione avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
Il prezzo d’iscrizione è di CHF 65,00.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti.
Per prenotare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto a fondo pagina selezionando il corso al quale si è interessati.
ISCRIZIONE:
Le iscrizioni vengono confermate con il pagamento della quota.
Termine ultimo di iscrizione 10/05/2025.
Allena-mente (respirazione e rilassamento)
Percorso formativo rivolto ai terapisti
22 maggio 2025 - ONLINE
Allena-mente (respirazione e rilassamento)
22 maggio 2025 - ONLINE
IL CORSO
La pratica del respiro consiste nel prestare attenzione al proprio respiro concentrandosi sul momento presente.
Pensieri, idee, emozioni, sensazioni possono distrarci nel corso della pratica; lo scopo è proprio quello di diventare sempre più consapevoli di queste divagazioni e di essere in grado di riportare ogni volta l’attenzione al respiro.
Molto spesso si utilizzano respirazioni che, in base alla situazione vissuta, potrebbero esser scorrette e non aiutare la persona.
Durante l’incontro si proveranno diverse tecniche di respiro, che potranno poi esser utilizzate durante la propria performance sportiva.
CALENDARIO:
Il corso si svolgerà giovedì 22 maggio 2025, dalle ore 18.30 alle ore 20.30.
Avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
L’incontro si svolgerà online. I partecipanti dovranno essere in possesso di un pc/tablet dotato di connessione internet, con webcam e microfono.
*Il corso viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È previsto un numero massimo di 10 partecipanti. Iscriviti ora per garantire il tuo posto.
RELATORE:
Il percorso sarà condotto da una professionista esperta, la Dott.sa Silvia Ferri
La Dott.sa Ferri è una Psicologa dello Sport esperta in Mindfullness; Preparatore mentale Fitp di 2° livello; e Segretario tesoriere Veneto della Federazione italiana psicologi dello sport.
COSTO DELLA FORMAZIONE:
La formazione avrà una durata di 2 ore da 60 minuti.
Il prezzo d’iscrizione è di CHF 65,00.
È previsto un numero massimo di 15 partecipanti.
Per prenotare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto a fondo pagina selezionando il corso al quale si è interessati.
ISCRIZIONE:
Le iscrizioni vengono confermate con il pagamento della quota.
Termine ultimo di iscrizione 20/05/2025.
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Affrontare la performance sportiva in modo davvero efficace richiede una visione integrata che unisca preparazione mentale, gestione dello stress e consapevolezza psicofisica. Partecipare a tutti e tre i corsi ti permetterà di acquisire competenze complementari e sinergiche, costruendo un approccio solido, efficace e duraturo alla crescita personale e sportiva.
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A seguito dell’invio verrete contattati dall’amministrazione che vi trasmetterà la conferma d’iscrizione e la relativa fattura.
NB: L’iscrizione sarà garantita al pagamento della quota previo ricevimento della fattura.
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